Zapraszamy Pañstwa do korzystania z treningu personalnego (indywidualnego) oraz konsultacji ¿ywieniowych.

Konsultacje prowadzimy równie¿ na trzech poziomach:

Poziom I - Adaptacja

Wprowadzenie

1. Ropoznanie uwaruñkowañ

                 - przyczyna problemu

2. Weryfikacja aktualnej diety i nawyków ¿ywieniowych

                 - wprowadzenie podstawowych zasad ¿ywieniowych

Poziom II - Doskonalenie

1. Weryfikacja diety

                - rola sk³adników od¿ywczych w diecie

2. Ustalenie proporcji sk³adników od¿ywczych w diecie w zale¿no¶ci od programu treningowego

3. Wdro¿enie suplementacji (produkty wspomagaj±ce dietê)

Poziom III - Specjalizacja

                                                                     1. ¦wiadome utrwalanie nawyków ¿ywieniowych

                                                                     2. Ustalenie indywidualnego profilu diety do typu treningu

                                                                         i obci±¿eñ treningowych

                                                                     3. Poszerzenie gamy suplementacji w zale¿no¶ci od ww. czynników

Informacje i rezerwacje terminów:

012 61-63-156